« Le livre »

coverÉveil de la conscience par le corps (e-book) 

Version papier épuisée. Disponible en version digitale sur Amazon.

Contenu du livre

Thèmes: Attention et concentration: exercices d’atention, exercices de concentration; Respiration; Les différents états de conscience: relaxation physique, accueil des changements de niveaux de conscience; Conscience sensorielle: la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût, le toucher, le mental considéré comme sixième sens: intérioriser les sens; Corps physique subtil; Les cinq elements: feu, eau, terre, air, éther; Structure physique; Evolution

Activités: Installations de structures; Assiettes; Bâtons; Forme et espace: symétries, exercices sur la forme, exercices sur l’espace; Jeux: jeux simples, jeux complexes, jeux coopératifs, jeux de compétition,

body awareness cover cdr11.cdrAwarenes through the Body: Une voie pour développer la concentration, la relaxation et la connaissance de soi chez les enfants et les adultes. Publié par Sri Aurobindo International Institute of Educational Research – Auroville – India. Vous pouvez le trouver sur Auroville.com. (Version originale en anglais)

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