Ateliers et classes

Les ateliers d’ATB (Awareness Through the Body) s’adressent aux enseignants, aux thérapeutes et aux personnes intéressées par la croissance personnelle et / ou intéressées par la pratique du yoga intégral. Pendant les sessions intensives, l’introspection est équilibrée avec des activités dynamiques et amusantes pour faciliter le processus menant à la prise de conscience de soi et à des moyens plus satisfaisants de s’autoréguler.

Avec l’intensif nous voulons offrir:

  • Un espace sûr où explorer la conscience d’être conscient, un espace éloigné de la vie où tout le monde peut s’arrêter et où l’on peut simplement être et se reconnecter à un sens plus profond et plus vrai du soi.
  • La possibilité d’entrer en contact avec la base et la méthodologie de l’Éveil de la conscience par le corps (ATB).
  • Un échantillon des différents types d’exercices / activités que nous réalisons, afin que les participants puissent les expérimenter dans leur corps, les assimiler et ainsi pouvoir les intégrer dans leur travail et dans leur vie.

Les ateliers que nous offrons sont:

Ateliers de formation de base

Composé de quatre modules –  ATB1 – ATB2 – ATB3, qui sont liés entre eux et se complètent mutuellement.   Avec le module Outils de base, ils offrent une large base avec pour commencer à appliquer ATB. Pour aller plus loin dans le travail, et intégrer pleinement ATB, il est nécessaire de poursuivre les ateliers de formation avancée.

Ateliers de formation avancée

Composé de deux modules d’ATB (ATB-4 et ATB-5) de quatre jours chacun.

Dans ces ateliers l’intensité et la profondeur de l’exploration augmentent. Les thèmes abordés ici exigent beaucoup plus d’introspection et fournissent un contact plus intime avec soi-même et avec le monde qui nous entoure, ce qui aide à approfondir et à intégrer ATB. Ces ateliers partent de la connaissance acquise dans la formation basique et explorent de nouveaux thèmes et perspectives.

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Un commentaire pour Ateliers et classes

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